Whole Beauty in ニューヨーク

ニューヨーク在住。メイクアップアーティスト&米国IIN認定ホリスティクヘルスコーチ 。美容と健康と日々気になる事について。

なんか老けた?輝くお肌を保つために内側からできること。

最近、スッピン自撮りをする機会がありまして、証明写真的なのが必要で。そしたら、なんか顔がくすんでる気がして。老は止められませんから多少のシワなどは仕方がないとは思いますが、歳をとっててシワわあってもお肌が輝いている人はたくさんいるので、そんなおばさんになりたい。

外から塗りたぐっても限界は年を重ねることにすごく感じるので、内側からが大切よね〜っと日々思っています。最近読んだ予防医学に医師の記事をシェアしました↓

 

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